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P L A N N I N G     D E S     C O U R S
Jour Horaire Lieu et infos
Lundi
11 h 15
à
12 h 15
Cours Pilâtes
à ORVAL - salle de la mairie

 

Lundi
17 mars
 

19 h 30
à
20 h 30
 

SAINT LO - STUDIO URBAN DANCE
651 avenue de Paris
Démonstration/cours Pilâtes gratuits
Coaching personnalisé.
Professeur diplômée d'Etat.
Prévoir vêtements amples, tapis, une bouteille d'eau. Détente assurée !
Inscriptions limitées.
Contact et réservation :
06 83 29 94 76 ou 06 71 68 13 07
mmj@club-internet.fr
Lundi 18 h 15 Exclusivement pour les personnes
souffrant d'obésité et/ou de diabète.
En partenariat avec l'Association ROD (Réseau d'Obésité et Diabètes).
Cours Pilâtes
SAINT LO - Salle de Kiné
Résidence Haut Candol, long terme,
antenne de l'Hôpital Mémorial.
Mardi 10 h Cours de Pilâtes
à GRATOT
à la salle des fêtes près de l'Eglise Hommëel 
Mercredi 10 h Exclusivement pour les personnes
souffrant d'obésité et/ou de diabète.
En partenariat avec l'Association ROD (Réseau d'Obésité et Diabètes).
à COUTANCES,
salle derrière le bowling

 
Mercredi 17 h 45
à
18 h 45
En partenariat avec l'Association Licorne
Gym Volontaire, cours variés
(aérobic, step, muscu, danse et Pilâtes)
à SAINT LO
salle de Beaufils (près de la poste)
Jeudi 9 h à 10 h
(niveau IV)



10 h à 11 h
(débutants)
Cours de Pilâtes
à SAINT GEORGES MONTCOCQ
à la mairie


les 13, 20 et 27 février :
les cours débutants seront gratuits

(plus de renseignements au 06 71 68 13 07)
Jeudi 18 h à 19 h

et

19h15/20h15
En partenariat avec l'Association
de Gym volontaire
Cours de Pilâtes et cours variés
à COUTANCES
Salle Courtilles,
près du lycée professionnel Sapins

 
Jeudi 20 h 30
à
21 h 30
Cours de Pilâtes personnalisés
à TOURVILLE SUR SIENNE
Salle des fêtes
Samedi 10 h 30
à
11 h 30
Cours de Pilâtes
à OUVILLE
Venez en pyjamas ! smiley



 
"bye, bye bidon" sur Chérie FM !
 
A partir du 17 juin 2010
Ecoutez les chroniques
de Leisa Jean
sur Radio SEA FM !

Du lundi au vendredi
à 11 h 30 et 16 h 30 
 
 
A partir de
mardi 4 janvier 2011
retrouvez la chronique
de"bye, bye, bidon"

sur "Radio Soleil 35"
à 9 h 30 et 14 h 30
 
 
"bye, bye, bidon"
vous donne rendez-vous pour des démonstrations et dédicaces
les 11 et 12 février 2012 
au "salon du Bien-Etre"

à Avranches

 
 
"bye, bye, bidon"
vous donne rendez-vous pour des démonstrations et dédicaces
(toute la journée de 10 h à 19 h)  
au salon
"Bien-être & Bio"
les 12 et 13 juin 2011

au château de Flamanville
 
 
"Bye, bye bidon"
vous donne rendez-vous
sur le salon
"Forme et bien-être"
les 27, 28 et 29 mai 2011

pour des dédicaces,
démonstrations et coaching
 
 
"Bye, bye bidon"
vous donne rendez-vous
sur le salon
"éco bien-être"
les 13 et 14 novembre 2010

pour des dédicaces,
ateliers démonstrations et coaching
 
 
"Bye, bye bidon"
vous donne rendez-vous
sur le salon
"Dijon Nature Essentielle"
les 15, 16 et 17 octobre 2010

pour des dédicaces,
démonstrations et coaching
(à 15 h 15 à l'animation-atelier)

(Plus d'infos en cliquant
sur l'image ci-contre)
 
 
"bye, bye, bidon"
vous donne rendez-vous pour des démonstrations et dédicaces  
au salon : "Zen et bio"
du 8 au 10 octobre 2010
au Parc Expo de La Beaujoire
à Nantes
---
Atelier pratique :

"bye, bye bidon !" : la solution
sans douleur de 59 secondes
le 8 octobre à 16 h
 
 
"bye, bye, bidon"
vous donne rendez-vous pour des démonstrations et dédicaces  
au salon Bio : "Respirez la Vie"
du 17 au 19 septembre 2010

Stand D2
de 10 h à 19 h
au Parc des expositions Les Arènes
de Poitiers
---

Démonstrations dans l'espace forme
le dimanche 19 septembre à 13 h
 
 
A partir de
mi-septembre 2010
retrouvez la chronique
de "bye, bye, bidon"
sur "Radio Soleil 35"
 
 
"bye, bye, bidon"
vous donne rendez-vous pour des démonstrations et dédicaces  
au salon
"Bien-être & Bio"
les 12 et 13 juin 2010
au château de Flamanville
---

Plus d'informations ici :
Le salon "Bien-être & Bio" parle de "bye, bye, bidon" :
"Américaine mais normande d'adoption, Leisa JEAN a su, à la fois
mettre la "gym" à la portée de toutes les femmes en s'appuyant sur
son expérience et les conseils de professionnels. Son livre, qu'elle dédicacera, est un outil d'entraînement personnel inspiré du Pilâtes
et du yoga : les exercices créatifs et rigolos durent entre 15 secondes
et 1 minute... Rencontrez Leisa Jean pour une consultation/séance personnalisée. Inscription sur son stand pour des démonstrations samedi et dimanche à 15h00 !

"bye, bye, bidon"
vous donne rendez-vous pour des démonstrations et dédicaces  
au salon
"Respirez la Vie"
du 23 au 25 avril 2010
à Chartres

En mars 2010,
"bye, bye, bidon"
est sur "zankyou"
pour les femmes qui
planifient leur mariage

 

 
En mars 2010,
Interview de
"bye, bye, bidon"
sur "Radio RLK"
 

 
En mars 2010,
Interview de
"bye, bye, bidon"
sur "Radio Soleil 35"
 
"bye, bye, bidon"
est coup de coeur

de "Santez-vous sport"
en mars 2010 


 

"bye, bye, bidon"
vous donne rendez-vous pour des démonstrations et dédicaces  
à la Foire Internationale
de Rennes

du 20 au 28 mars 2010
au Parc des expositions
Rennes Aéroport

"bye, bye, bidon"
vous donne
rendez-vous pour des
démonstrations et
dédicaces  

à la librairie
Martin Delbert à AGEN
le 27 mars 2010
entre 15 et 18 h

 

"bye, bye, bidon"
vous donne rendez-vous pour des démonstrations et dédicaces  
au salon
"Respirez la Vie"
du 28 au 30 novembre 2009
de 10 h à 19 h
au Parc des expositions
Les Arènes de Poitiers

 

Parution
d'un article "bye, bye, bidon"
dans NANTES MADAME
le 27 novembre 2009

(magazine gratuit)

"bye, bye, bidon"
vous donne rendez-vous pour des démonstrations et dédicaces  
au salon
"Les journées Bien-être"
le dimanche 22 novembre
à l'espace animation entre
10 h 30 et 11 h 30
Parc des expositions
d'Agen

"bye, bye, bidon"
sera interviewée"
sur France bleu Poitou

le 17 novembre 2009 à 8 h

 

Parution
dans le numéro de novembre 2009
"Notre temps"

(en kiosque dès le 15 octobre)
d'un article  "bye, bye, bidon"


 



 
"bye, bye, bidon"
vous donne rendez-vous pour des démonstrations et dédicaces  
au salon
"Zen et bio"
les 9, 10 et 11 octobre 2009
au Parc Expo de La Beaujoire
à Nantes

Parution
dans le numéro 86
d'octobre 2009
"Info bébé"

d'un article  "bye, bye, bidon"


 

Parution
dans le numéro d'octobre 2009
"Notre temps"

(en kiosque dès le 15 septembre)
d'un article  "bye, bye, bidon"

"Bye, bye bidon"
vous donne rendez-vous
sur le salon
"Dijon Nature Essentielle"
les 25, 26 et 27 septembre 2009

pour des dédicaces,
démonstrations et coaching.

(Plus d'infos en cliquant
sur l'image ci-contre)

 


 
Parution
dans le numéro de juillet
du magazine
"Harmonie et Bien-être"
d'un article 
"Bye, bye bidon"

 

A partir de juillet,
le magazine "Santé Naturelle"
consacrera dans chaque numéro
une rubrique à "Bye, bye bidon"

"astuces santé pour garder la forme"

Magazine bimestriel
Surveillez la parution du n° 5
juillet/août !


 

Retrouvez Leisa de Bye, bye bidon
sur Radio Sea FM Normandie
à partir du 15 juin pour tout l'été,
les lundi, mardi, mercredi et jeudi
de 13 h 20 à 13 h 30 !



 
"bye, bye, bidon"
vous donne rendez-vous pour des démonstrations/séances
coaching personnel  

au salon
"Nature, Bien-être et Beauté"
les 13 et 14 juin
au château de Flamanville

---
La manifestation est ouverte au public
de 10 h 00 à 18 h 30.
De nombreuses conférences et
animations vous attendent !
---
plus d'infos

Parution
dans le magazine
"Vivre Bio"
d'avril/mai 2009

rubrique "Lecture verte"
page 8


 
"bye, bye, bidon"
sur TV RENNES 35

le 19 mai entre 17 h 30 et 18 h


 
"bye, bye, bidon"
sera l'invitée de Sylvia DePierre
dans l'émission
"La vie en bleu"

sur France bleu Pays de Savoie

le 5 mai entre 10 h 30 et 11 h 30

 

"bye, bye, bidon"
sera l'invitée de Nathalie Rivaud
dans l'émission
"Le dossier"

sur France bleu Auxerre

le 4 mai entre 9 h et 9 h 30

 


 
"bye, bye, bidon"
sera l'invitée de Mary Lou Richet
dans l'émission
"Les spécialistes en direct"

sur France bleu La Rochelle

le 1er mai entre 9 h et 9 h 30


 

"bye, bye, bidon"
sera l'invitée de Léopoldine Dufour
dans l'émission
"La vie en bleu"

sur France bleu Hérault
à Montpellier

le 28 avril à 10 h 10


 


 
"bye, bye, bidon"
sur TV RENNES 35

le 7 avril entre 17 h 30 et 18 h

 

"bye, bye, bidon"
sera l'invitée d'Alain Chaillot
sur France bleu Loire océan

le 17 mars à 10 h 35


 
"bye, bye, bidon"
sur Impact fm

le 5 mars entre 10 h et 11 h
dans l'émission
"Lyon fleuve tranquille"


 



 
"bye, bye, bidon"
sur TV RENNES 35

le 3 mars à 17 h 30
dans l'émission
"Rue de la Quintaine"


 



 
"bye, bye, bidon"
sur France Bleu Armorique

Mercredi 14 janvier
dans l'émission de
Véronique Brettes

 


 

Bye bye bidon
coup de coeur
sur le catalogue GEVEDIT



 


 

Leisa Jean,
Lauréate du concours national
"Femmes et Sport 2008"
dans la catégorie
"Etude, Recherche et communications"

sponsorisé par le Ministère de la Santé,
de la jeunesse et des Sports

 


 
Parution dans la revue 
MAXI
du 4 novembre 2008
recommandant les exercices
de "Bye, Bye, bidon"
pour protéger votre périnée


 



 

Retrouvez-moi au salon Viv'Expo de Rennes
les 21, 22 et 23 novembre 2008 !

 

"bye, bye, bidon"
sur DIRECT8

chaîne 38
Mardi 21 octobre
dans l'émission "bien-être"
avec Charlotte Savreux
 

 


 
Ecoutez les chroniques
de Leisa Jean
sur Radio SEA FM !

Du lundi au vendredi
à 10 h 20

Ici, les enregistrements
des semaines passées

 


 
Parution dans
la revue nationale féminine
Vie pratique madame
de juillet 2008 :  "Dans son ouvrage, riche en informations, drôle et parfaitement illustré, découvrez exercice par exercice plein de mouvements futés de différentes niveaux à faire un peu partout sans y consacrer des heures. Ce programme ultra féminin remodèle le corps, et tout cela dans la joie et la bonne humeur. Le secret ? Des exercices de faible amplitude que
concentrent l'effort
sur des zones ciblées. "

 


 
Radio France Bleu Cotentin en parle !
Le 11 janvier 2008, Stéphanie Mounier, journaliste :
"C'est un manuel original que l'on ne trouvait pas avant. L'idée est venue à Leisa Jean, une américaine installée près de Coutances, de nous offrir "bye, bye, bidon !"... l'originalité c'est qu'il s'adresse à toutes les femmes... des femmes qui nous ressemblent... ça s'adresse aussi aux "busy women".
Leisa Jean a même poussé le petit détail avec un système de pliage (mains libres)... A chaque page une petite pointe d'humour dans le dessin.
C'est vraiment un livre que je vous conseille !"

 
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bye, bye, bidon ! Leisa JEAN
La Testuyère - 50570 LE LOREY - France 
Tél :
02 33 47 32 46 - Email : info@byebyebidon.com
Siret : 498 106 947 0016

Webmaster : Martine Propice - www.webcreasoft.com
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